青少年的拓展訓練是的，現如今一些學校會定期組織學生參加拓展訓練，多方面地加強學生各個方面的能力。下面由滎陽駿馬小編為大家介紹參加拓展訓練的好處。
拓展訓練是一種需要體力和智力的運動。與學校進行的普通體育相比，拓展訓練有趣味性、靈活性和開放性等普通體育所不能比擬的。個人潛能和提高自我意識拓展訓練中設定了許多看起來是很危險的內容，使參與者感到壓力的活動，甚至有些活動看起來似乎是不可能完成的，但是這不是單純追求驚險感覺的活動，而是要求學員充分發揮個人能力和利用現有資源，在個人或團隊的協作和幫助下去完成任務。
通過項目使學員克服心理障礙，增強自我控制能力，建立自信心，增強判斷能力。在克服了一個個困難的課題之，體驗到了由于達到了目標的喜悅而轉化來的強烈成功感，從而真正認識了自己，在自己身上找到了自信，也就是自我概念的提高。
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